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骨盤矯正　スリミングチェアー　座るだけ　引き締め

骨盤がひらくとは、骨盤の歪みであり、坐骨が開くことです。

おもに女性に多く見られます。

骨盤がひらくと、内臓がしたにおりてきます。そうするとその部分の働きが弱くなり、代謝がおちて脂肪が燃焼しにくくなったり、血行が悪くなったりします。

そのままにしておくと、骨盤の中に脂肪が蓄積されて骨盤がしまりにくくなり、お尻が横に開て、下半身が太ってくることにつながります。

骨盤は柔軟に動くようにしておくのがいいですね。

そのためには、日頃から骨盤の矯正を心がけておくことが大切ですね。

 

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